Uma das minhas rotinas de bem-estar físico e mental. 

MPOWER, um treino intensivo para mulheres ativas que querem atingir excelência física.

Estes treinos são promovidos pela MOM IN BALANCE LISBOA, um projeto de mulheres para mulheres,  

 

Descobre os 3 tipos de treino adaptados a 🤰🏻Pregnant 🤱🏻Back In Shape🏃🏽‍♀️Mpower​,  ao ar livre em diferentes localizações Jardim da Estrela & Parque do Tejo & Cascais & Oeiras.